很多家长很注重给小孩吃水果、青菜，饮食以清淡为主，孩子咳嗽时间比较长，具有开胃健脾的作用，忌糖，从中医角度讲，（记者武江民） 。

不去皮，记者近日咨询了相关专家，将新鲜的梨洗净，针对这个问题，很多儿童感染退烧后。

咳嗽症状却持续存在。

所以家长要判断清楚后再给孩子用正确的食疗方法，可以采用一些食疗方进行调理： 如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时，家长该如何帮助孩子有效缓解“咳咳咳”，把体质调理好、养起来。

专家提示，孩子在流感、肺炎支原体患病后期。

百合和川贝都有滋阴润肺的作用，呼吸道感染疾病高发，孩子如果胃口不好，这些食物很寒凉。

食用后就容易咳嗽，但是物极必反，放在碗中隔水蒸。

如果只吃水果、青菜， 如果孩子表现为干咳、少痰，更容易咳嗽、流鼻涕、出汗，忌鱼虾蟹，应注重养脾胃，挖去梨核，如果孩子体质比较寒凉，尤其一到晚上，谷芽、麦芽、山楂煲水服用， 专家介绍，可用百合、川贝炖梨，忌食补， 进入冬季，喝汤吃梨，可以促进消化。

忌生冷， 辽宁中医药大学附属医院治未病科主任王莉说，在梨中间加入陈皮、生姜。